Waarom emoties benoemen lastig is
Peuters en kleuters voelen veel eerder dan ze woorden hebben. Een kind kan dus hard huilen, slaan of weglopen terwijl het eigenlijk moe, teleurgesteld, bang of overprikkeld is.
Begin klein
Start met basisgevoelens en breid langzaam uit. Als je kind een gevoel kan aanwijzen, is dat al communicatie.
- Blij
- Boos
- Bang
- Verdrietig
- Moe
- Overprikkeld
Emotiekaarten gebruiken
Leg kaarten op tafel en vraag niet te veel. “Welke lijkt op jou?” is vaak makkelijker dan “Wat voel je precies?”
Voor, tijdens en na
Vooraf oefen je woorden. Tijdens een moeilijk moment wijs je eventueel aan. Na afloop kun je samen terugkijken.
Verder lezen
Alle artikelenVeelgestelde vragen
Is dit normaal bij peuters en kleuters?
Grote gevoelens en driftbuien komen vaak voor bij jonge kinderen. Kijk vooral naar veiligheid, frequentie, herstel en of je kind ook rustige momenten heeft.
Moet ik veel uitleggen op het moment zelf?
Meestal niet. Tijdens grote emoties komen lange zinnen vaak niet binnen. Korte woorden, nabijheid en een duidelijke grens werken praktischer.
Wanneer is extra hulp verstandig?
Zoek hulp als veiligheid in gevaar komt, gedrag extreem vaak voorkomt, je je zorgen maakt over ontwikkeling of als jij als ouder uitgeput raakt.
Vervangt dit professionele hulp?
Nee. Deze informatie is algemene opvoedhulp voor thuis en vervangt geen advies van huisarts, jeugdarts, CJG of andere professional.